članci iz kategorije Mentalno zdravlje


Kako poboljšati koncentraciju
U ovom članku ćemo govoriti o poboljšanju koncentracije pomoću par praktičnih vežbi koje se mogu svrstati u jednostavne vežbe meditacije ali zapravo ne zahtevaju nikakav preteran napor kao i niti neko posebno predznanje. Koncentracija je vrsta selektivnog fokusiranja naše pažnje na samo jedan aspekt ili stvar ignorišući ostale.


Strana 1 od 1
[1]  
RSS